{"id":213,"date":"2025-02-14T18:53:07","date_gmt":"2025-02-14T18:53:07","guid":{"rendered":"https:\/\/stinaelinor.dk\/?page_id=213"},"modified":"2025-05-26T07:49:37","modified_gmt":"2025-05-26T07:49:37","slug":"213-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/stinaelinor.dk\/?page_id=213","title":{"rendered":"Zoneterapi"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\n
\n

Hvad er zoneterapi<\/strong> ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zoneterapi har en gavnlig effekt p\u00e5 vores velbefindende. Zoneterapien hj\u00e6lper vores krop og sind til at finde balance og dermed kan en lang r\u00e6kke sygdomme og lidelser bedres. N\u00e5r hele kroppen og sindet hj\u00e6lpes i balance fjernes eller bedres vores sygdomme og skavanker. <\/p>\n\n\n\n

Zoneterapi er kort fortalt en behandlingsmetode,
hvor man med trykp\u00e5virkninger \u00e9t sted p\u00e5
kroppen s\u00f8ger at forbedre funktionen et andet sted. Teorien er, at hele kroppen (makrosystemet)
kan findes afspejlet i delomr\u00e5der af kroppen (mikrosystemer), som kommunikerer og vekselvirker
med helheden. (Zoneterapeutisk Fagforst\u00e5else 2013)<\/em><\/p>\n\n\n\n


F\u00f8dderne er et s\u00e5dan minisystem af vores krop. Derfor kan jeg som zoneterapeut via foden stimulere en bestemt del af kroppen hvor der er smerter, sygdom, ubalance mm.<\/p>\n\n\n\n

Man arbejder med tanken om at det er stagneret energi i kroppen og psyken som giver os sygdomme. Vi kan gennem zoneterapi frig\u00f8re energien, s\u00e5 den igen kan at flyde frit og hj\u00e6lpe kroppen til at genfinde en naturlig balance.<\/p>\n\n\n\n

Zoneterapi er en holistisk behandlingsform hvor man ser p\u00e5 klientens hele situation og \u00e5rsagen til en given lidelse. Det er derfor vigtigt at klienten selv er en aktiv del af behandlingen. At man ser p\u00e5 de daglige p\u00e5virkninger og valg i livet som mulige \u00e5rsager til ubalance og at man derfor fors\u00f8ger at minimere de sygdomsfremkaldende faktorer. Der er mange \u00e5rsager til at kroppen kommer i ubalance og stagnerer. Det kan v\u00e6re stress, d\u00e5rlig kost, rygning, medicin, alkohol, kemiske og hormonforstyrrende stoffer, medf\u00f8dte ubalancer, mangel p\u00e5 motion, negative f\u00f8lelser, kr\u00e6nkelser, d\u00e5rligt indeklima og meget meget mere.

Reaktioner<\/strong><\/p>\n\n\n\n

N\u00e5r kroppen bliver sat i gang med at genfinde sin balance gennem zoneterapi, kan der komme nogle reaktioner efter behandlingerne. Det kan v\u00e6re kortvarig opblusning af symptomer, gamle skavanker som kroppen har indkapslet kan vise sig p\u00e5 ny, udrensningssymptomer, \u00f8get svedlugt\/-produktion, \u00e6ndring af aff\u00f8ring og urin (farve, hyppighed, lugt, konsistens) tr\u00e6thed, afslappethed, sekretudskillelse, hum\u00f8rsvingninger m.m. Du kan m\u00e5ske forestille dig din krop som en haveslange, der har ligget stille over tid hvor smuds og snavs har f\u00e5et lov til at samle sig. Forestil dig nu at vi t\u00e6nder for vandet igen ved hj\u00e6lp af zoneterapien. Vandet begynder al l\u00f8be gennem slangen og tager skidtet med ud. Derfor kan gamle skavanker blusse op igen eller du kan opleve andre gener eller forandringer. Zoneterapien s\u00e6tter bev\u00e6gelse og str\u00f8mninger igang i din krop. Der kommer sm\u00e5 vibrationer der skyller\/ryster toxiner og stagnationer ud af din krop. Det kan skabe lidt ubehag.<\/p>\n\n\n\n

Behandling<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En typisk behandling starter med kort samtale om hvad du \u00f8nsker med behandlingen, din livssituation, reaktioner p\u00e5 tidligere behandlinger m.m. <\/p>\n\n\n\n

Opvarmning og bl\u00f8dg\u00f8ring af led og v\u00e6v, akupressur som \u00e5bner til flow i kroppen. Lidt \u00e5ndedr\u00e6t og afsp\u00e6nding.  Derefter f\u00f8lger selve behandlingen med zoneterapi og evt. meridianstrygning, \u00f8reakupunktur og massage. Behandlingen slutter med at du ligger alene nogle minutter og lader kroppen restituere.
Behandlingen varer ca. en time.<\/p>\n\n\n\n

Antallet af behandlinger<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mange af vores skavanker og ubalancer er opbygget over l\u00e6ngere tid, derfor har kroppen ogs\u00e5 brug for tid til at hele. Nogle oplever hurtig bedring, andre skal bruge l\u00e6ngere tid. Kroppen skal have tid til at rense ud og omstille sig. Det kan v\u00e6re sv\u00e6rt at sige hvor mange behandlinger der skal til, men som hovedregel skal du regne med mindst 3-5  behandlinger til f\u00f8r du kan m\u00e6rke forandring.<\/p>\n\n\n\n

\n
Tilbage til Sessioner<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hvad er zoneterapi ? Zoneterapi har en gavnlig effekt p\u00e5 vores velbefindende. Zoneterapien hj\u00e6lper vores krop og sind til at finde balance og dermed kan en lang r\u00e6kke sygdomme og lidelser bedres. N\u00e5r hele kroppen og sindet hj\u00e6lpes i balance fjernes eller bedres vores sygdomme og skavanker.  Zoneterapi er kort fortalt en behandlingsmetode,hvor man med […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-213","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stinaelinor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stinaelinor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/stinaelinor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stinaelinor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stinaelinor.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=213"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/stinaelinor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":407,"href":"https:\/\/stinaelinor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/213\/revisions\/407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stinaelinor.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}